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2017年の振り返り

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毎年の恒例になりつつある年末の振り返り。
今年の年始に設定した目標は↓↓↓でした。

『自分を1番大切にする=日々を楽しむ』

前半は大切にしようと思って出来なかった。
大切にしてもらえなかった。
辛くて辛くて心が引き裂かれそうだった。
でもおじいちゃんをとにかく想う時期を経て、
後半はまぁまぁ出来たかも。

細かな目標と自己評価は↓↓↓の通り。

身体のメンテナンスしっかりと→ ◯
良いホットヨガ教室を見つけて通うように。
ヨガ&溶岩浴で、心も身体も助けられました。
たまに家族でお風呂やマッサージにも。
人の手を借りて、感謝して。
体重もキープ出来て、体調も良い感じ。
ただ美肌美白への意識は未だ足りず。
日々の外側メンテナンスも習慣化したいな。

食べ物に気を使う→ ◯
1人暮らしの時は結構自炊してた。
帰ってきてからは料理は母任せだけど、
お弁当で健康&経済的な食生活が出来ました。
時々の外食は気持ちや雰囲気に沿ったお店へ。
素敵なお店や美味しいご飯に出会えました。

自分時間を意識して取る→ ◯
定期的に手帳time。色んなことを記録。
書くことで頭も少しスッキリ。
初めて通算で手帳を活用出来たかも。
家計簿が途中で止まっちゃったのが反省点。
予定も無理せずコントロールが出来た方かな。
本や映画の余暇の時間を、
もう少し意識して取れたら良かったかも。
ついつい可愛い甥っ子を優先してしまった。

心に正直になる→ ◯
正直になった結果、失ったものもあった。
でも、それを経て、気持ちは随分楽になった。
表現方法は未だ課題。
ついつい率直になりすぎる。
正直と率直はちょっと違うよね。
恋愛も意識しつつ、考えすぎず。及第点。
例年のダメダメ具合を考えると
心が動いただけでも良しとしよう。
これからも開き直ってマイペースに行きます。

規則正しい生活をする→ △
これだけは◯にならず。残念。
早起きはやっぱり苦手。実家帰ってきてから特に。
でも職場に余裕持って着くようになったのは◯
時間に余裕があると仕事も気持ちの余裕が出てくる。
少しゆっくりする時間あるだけで、
心の穏やかさが全然違う。
これに気づけただけでも良かったな。
朝活を目指して、引き続き意識していこう。


厄年かと思うほど辛い1年な気がしてたけど、
こうして振り返ってみると、案外◯の多い1年。
家族の近くに帰って来れたのは大きかった。

1番ターニングポイントはおじいちゃんの永眠。
悲しくて涙が溢れて、
でも、おじいちゃんの素敵さを皆で共有して。
これを機に前半の色んな苦しさがバカバカしくなった。
おじいちゃんには最後までお世話になりました。

父方の祖父も体調崩して心配だったけど、
持ち直してくれて本当に良かった。
あんなに辛い喪失感と悲しみが連続で来たら、
ちょっと辛すぎたかも。

総括して、今年を一字で表すなら「失」。
沢山のモノや人を失った。
でも、その分やっぱり大事なものが明確になった。
辛くて辛くて仕方がない時期もあったけど、
結果的に昨年までの焦りや劣等感を克服できる環境に。

30代。緩く、柔らかく、楽しく。
あと、ユーモアを持ちたいな。
ちゃんと生きることは20代までに何となく身についた。
次は正しさを受け取りやすく表現できるよう、
応用力を身につけたいな。

初年度は、振り返るとまぁまぁな1年。
スタートの時は、苦しく辛かったけど。
来年も、焦らず、周りを見渡しながら、
気持ちはマイペースにやっていこうと思います。

写真は20代の私を見守ってくれた母校の大学の桜。
長い間お世話になりました。

by mg_blog | 2017-12-31 15:00 | 年末年始の目標と振り返り | Trackback | Comments(0)

記録しておきたい感覚や思い出のストック。更新は気まぐれ。


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